Chystáte se na letní dovolenou do Chorvatska? Chcete mít věci a vybavení připravené raději dopředu, abyste se vyhnuli stresovým přípravám těsně před odjezdem a abyste měli čas vybrat vše správné a mohli si pak v klidu dovolenou u moře užít? Připravila jsme pro vás orientační seznam možných potřebných věcí pro dovolenou u moře. Můžete se nechat inspirovat, můžete si tento seznam vzít jako...
Velikonoce připadají na první neděli po jarním úplňku, tedy na dobu mezi 22. březnem a 25. dubnem. Pro mnohé z nás znamenají přivítání jara, znovuzrození po dlouhé zimě, čistotu, nový začátek. Toto období se pokládá za nejdůležitější křesťanský svátek, ačkoli původ Velikonoc sahá daleko za křesťanství až do pohanských dob. Celé jádro velikonočních svátků z křesťanského pohledu spočívá v připomínce a oslavě spasitele Ježíše Krista, který přijal...
Naši lektoři Permakultury, které můžete občas potkat na našich kurzech, přinášejí opravdu pozoruhodné a nové zkušenosti. Adélka Hrubá odpověděla na několik otázek ohledně úžasných možností v oblasti Permakultury. Třeba se to týká také vás? Dozví se ve tvé výuce návod, jak začít s přípravou zahrady i úplní začátečníci, nebo už něco o permakultuře musí znát? Mám za léta vedení kurzů v hlavě mnoho nejrůznějších...
Hledáte uvolnění, povzbuzení, nový příliv životní energie? Máte svůj život naplněný různými aktivitami, povinnostmi, ale něco tomu chybí? Ukotvení, hloubka, zaměření, radost, uvolnění!? I toto vše vám může přinést donedávna ještě tajné cvičení či-kung! Přečtěte si inspirativní příběh naší lektorky Adély Hrubé. Možná vás v lecčems osloví… Proč jste začala cvičit? Tai-či mě odjakživa přitahovalo a lákalo. Měla...
Máte pozemek a rozhodli jste se, že zkusíte sami pěstovat svoji zeleninu a bylinky? Rádi byste si alespoň část surovin zajistili vlastními silami? Chtěli byste si vyzkoušet, jaké to je být v souladu s přírodou, sledovat její zákonitosti, být v úzkém kontaktu s půdou a mít radost z prvních výpěstků? Přinášíme vám stručný návod, jak začít s přírodním zemědělstvím. O čem uvažovat, co vzít v potaz,...
Stravujete se „klasicky“, tedy pestrou stravou, která zahrnuje i živočišná jídla? Máte pocit, že když sníte bezmasé jídlo, nenasytí vás to a nebudete po jídle spokojeni? Zdá se vám, že ve vegetariánské, nebo ve veganské stravě „něco“ chybí? Že je prostě bez chuti, fádní a možná i neatraktivní a výživově nedostatečná pro vás či vaše děti? Pojďme se podívat, jak to...
Cestovní kancelář Duhový koník standardně nabízí ke svým zájezdům i Cestovní pojištění. Je již tedy velmi jednoduché si toto pojištění v rámci objednávky vaší dovolené sjednat. Proč vůbec cestovní pojištění volit? Cestujete nedaleko za hranice a říkáte si, že cestovní pojištění do zahraničí nepotřebujete a vystačíte si v rámci Evropské unie s kartičkou zdravotní pojišťovny? Raději se připravte, že můžete narazit na pár komplikací....
Při mém pobytu v Chrudimi na podzim 2015 jsem se potřebovala někde stravovat, a tak jsem vyhledala jídelnu Zdravíčko. Byla jsem velmi mile překvapená nejen chutnou stravou, ale i příjemným prostředím jídelny, která je spojena navíc ještě s prodejnou zdravé výživy. Seznámila jsem se i s majitelkou, paní Marií Hubenou – zkušenou, srdečnou znalkyni vyvážené rostlinné stravy. Abych ji trochu přiblížila,...
Témata Jarní očista a jarní jídelníček jsou stále aktuální. O rozhovor jsem požádala mladého, sympatického Josefa Akaie, výživového poradce, studenta makrobiotiky a nadšeného kuchaře. Své nabité zkušenosti rád a s láskou uplatňuje ve vaření. Pochází z Břeclavi, v současné době působí také v Brně. Jožko, jak vnímáš jarní období z hlediska očisty, eliminací? Pro některé to může být výzva, pro jiné samozřejmost. Každý je individuální...
Je toho mnoho, co by chtěl člověk stihnout. Možná si plánujete pracovat, či dotahovat rozdělané práce i mezi svátky!? Na druhou stranu v zimním období bychom měli více odpočívat, spát. Co si počít? Jak tyto různorodé zájmy zpracovat? Zde je malý tip, který je inspirací hned dvěma způsoby. Jednak zklidňuje a jednak učí mít se více rád. To je dobré,...
