Jednou z nejrozšířenejších nemocí současné západní civilizace je alergie. I přes veškerou péči lékařů a vývoj všech možných preparátů počet onemocnění stále stoupá. Nevyhýbá se žádným věkovým kategoriím. Alergií trpí novorozenci, batolata, děti předškolního i školního věku, dospělí i senioři. Alergie – fenomén moderní doby Když jsem byl malý, slovo alergie jsem vůbec neznal. Teprve postupem času se tato diagnóza...
Je tohle období začátku nového roku dobré pro začínání nových věcí? Určitě ano! Stejně jako kdykoliv později během roku. Ale začátek roku je opravdu něčím výjimečný. Je to začátek, tedy už tento fakt nás nutí rozmýšlet, co budeme dělat, kdy a proč. Pokud jste si ještě neudělali, před rozhodováním o tom novém se hodí zrekapitulovat rok předešlý....
Letošní léto zdá se být poněkud přehřátým na naše středoevropské poměry. Teploty šplhají k těm středomořským, ale moře tu na zchlazení nemáme. Jak upravit svůj denní režim a jídelníček, abychom zůstali v kondici? Přináším vám několik tipů. 1) Upravte si denní režim Ráno si raději přivstaňte. Když je ještě příjemně a jsme svěží, můžeme si zacvičit, věnovat se těžší práci, nebo...
Když se mi narodilo první dítě, byla jsem ohledně opalovacích přípravků až hysterická, mazala jsem krémem s faktorem 50 i při pětiminutovém pobytu na sluníčku. Jenže pak jsem se začala zajímat více do hloubky o zdravou výživu, přečetla jsem si také knihu Doba jedová a jedno šlo za druhým. Na opalování a opalovací mléka a krémy jsem se začala dívat úplně jinýma očima. Dneska k opalování...
Jedna z našich celotáborových her na Táboře pro Rodiny s dětmi byla inspirována knížkou Ronja – dcera loupežníka od švédské autorky Astrid Lindgrenové. Knížku mnozí z Vás jistě dobře znají, proto k jejímu obsahu jen stručně pro toho, kdo ji ještě nečetl a nebo pro toho, kdo už zapomněl. Kniha vypráví o dvou znepřátelených loupežnických rodech a o velmi silném přátelství, které postupně vznikne...
Velikonoce připadají na první neděli po jarním úplňku, tedy na dobu mezi 22. březnem a 25. dubnem. Pro mnohé z nás znamenají přivítání jara, znovuzrození po dlouhé zimě, čistotu, nový začátek. Toto období se pokládá za nejdůležitější křesťanský svátek, ačkoli původ Velikonoc sahá daleko za křesťanství až do pohanských dob. Celé jádro velikonočních svátků z křesťanského pohledu spočívá v připomínce a oslavě spasitele Ježíše Krista, který přijal...
Je toho mnoho, co by chtěl člověk stihnout. Možná si plánujete pracovat, či dotahovat rozdělané práce i mezi svátky!? Na druhou stranu v zimním období bychom měli více odpočívat, spát. Co si počít? Jak tyto různorodé zájmy zpracovat? Zde je malý tip, který je inspirací hned dvěma způsoby. Jednak zklidňuje a jednak učí mít se více rád. To je dobré,...
