Recept: MAKOVÉ PLACIČKY

Tyhle placičky vlastně vznikly náhodou a byly výborně křupavé a nadýchané zároveň.

Nejprve jsem dala vařit jáhly s rýžovým mlékem, mákem a leněným semínkem na ranní kaši. Vždy v pátek míváme do sladka ochucenou kaši. Ještě jsem vedle podusila kousky mrkve. Nakonec jsem kaši spolu s podušenou mrkví rozmixovala do hladka. Co se nesnědlo při snídani, jsem zahustila kukuřičnou moukou, přidala jsem na jemno nastrouhanou mrkev a chia semínka. Vypracovala jsem husté těsto. Smažila jsem placičky na rýžovém oleji do zlatova. Mňam. Pár placiček jsem dala dceři do školky na odpolední svačinku, zbytek dlouho na talíři nevydržel. K placičkám můžeme zakousnout kousek syrové zeleniny, kvašku, ideálně ještě i napařenou zeleninu. Svátečně si je můžeme potřít rozehřátým sladem.

Přejeme vám dobrou adventní chuť :-))

Irena Dutková
Irena Dutková, zakladatelka a majitelka společnosti Duhový koník. Nadšená propagátorka zdravého životního stylu v širokém pojetí. Klade důraz na to, aby věci a činnosti v životě byly jednoduché, přírodní, logické i intuitivní. Ráda propojuje a inspiruje lidi. Organizuje různé pobytové a vzdělávací akce, na kterých se podává zdraví prospěšná přírodní strava, kde probíhá kvalitní program pro děti, i dospělé.
Komentáře
  • Stáhněte si e-book: „Velkolepý život a jak na něj“
  • Kategorie