Víkend zdravého vidění pro  děti a rodiče

Jste přesvědčeni, že oční vady se mohou přirozeně napravit a Vy můžete vidět lépe? Tušíte, že oči jsou propojené s dalšími částmi těla a při cíleném procvičování a uvolňování se mohou dostat do dobré kondice? Máte pocit, že za tím vším by mohly být ještě skryty i mentální příčiny, a i s těmi se dá pracovat?

„Zvu Vás na příjemný pobyt v přírodě, kde si budeme hrát, bavit se, cvičit a třeba se i sami o sobě a o sobě navzájem něco nového dozvíme.“ Jana Pozlovská, lektorka a terapeutka.

Termín

30. 4. - 3. 5. 2020

Místo

Penzion ALFA, Železná Ruda

Program

Všechny alternativní metody zlepšení zraku, ke kterým jsem se v době svého hledání dostala, vycházejí ze stejného principu – oční svaly fungují stejně jako ostatní svaly našeho těla. Tj. pokud se nepoužívají, ochabují a ztrácejí svoji funkci. Pokud jsou v napětí, nefungují správně, tedy zůstávají „zaseknuté“ v nevhodné poloze a zhoršují nám funkci nejen příslušné části těla, která je využívá, ale mohou zapříčinit i další fyzické problémy. V případě očí jsou to například i průvodní bolesti hlavy.

Trendem dnešní doby je co nejdříve odhalit jakékoliv vychýlení zraku a ihned nasadit brýle. Ale v řadě případů by pomohlo jenom změnit stereotyp toho, jak oči používáme, uvědomit si, jaké napětí nám způsobuje zhoršený zrak a pomocí uvolnění a jednoduchých cvičení a her dosáhnout opět jasného vidění bez nutnosti nasazovat a používat brýle.

Metodika, ze které vycházím, je stará více jak 100 let. Začal ji prosazovat americký oční lékař Bates, který velkou část své praxe věnoval právě dětem, vývoji zraku u dětí a nápravě vad, ke kterým u dětí docházelo.

Viděním u dětí jsem se začala intenzivněji zabývat v roce 2016 poté, co mě kontaktovalo stále více rodičů s dotazy. V témže roce jsem pilotně pořádala pravidelný kroužek pro děti „Cvičení pro zdravé vidění“ a prázdninový týdenní pobyt „Po stopách šťastných dětí“. Z těchto aktivit čistě pro děti vznikl nápad uspořádat prodloužený víkendový pobyt pro rodiče a děti. Toto propojení vnímám jako důležité pro to, aby děti ve svých aktivitách pokračovaly i po návratu z pobytu. Věřím, že oční hry díky společně prožitému víkendu najdou místo ve Vašich rodinách a pomohou tak Vašim dětem, ale i Vám k vytvoření a upevnění návyků pro zdravé vidění.

Seminář Vaše děti sám o sobě brýlí nezbaví, ale ukáže Vám cestu, jak toho s nevelkým úsilím, hravostí a pravidelností dosáhnout. Zároveň Vám ukáže, jak se uvolnit nejen do vidění, ale do života vůbec.

O lektorce

Jsem lektorkou a průvodkyní v oblasti osobního rozvoje. Svým klientům pomáhám v tom, aby mohli žít šťastný život podle svých představ, bez omezení vyplývajících z nezpracovaných emocí z minulosti. Zároveň je mým velkým projektem v současnosti zdravé vidění bez brýlí, kde se mi podařilo navázat spolupráci na mezinárodní úrovni s propagátory a učiteli metody očního lékaře dr. Batese. Jeho metodu jsem rozšířila o své techniky práce s emocemi a s uvolněním.

Po více jak 15 letech v korporátním byznysu v předních mezinárodních IT společnostech jsem se před 7 lety přenesla do oblasti osobního rozvoje. Toto téma mě provází již mnoho let. Přešla jsem do role, ve které mohu předávat dál to, co jsem se nejen naučila, ale hlavně prožila a vyzkoušela.

Mým základním motem je, že každý člověk má právo na šťastný a naplněný život. A každý to má jako možnost ve svých rukách. Pro toho, kdo skutečně chce, existují metody, díky kterým takto může skutečně žít.

Bude mi ctí a radostí vás na této cestě chvíli doprovázet.

Jana Pozlovská

Časový harmonogram kurzu

Ve čtvrtek 30. 4. začínáme večeří v 18 h, a po ní bude úvodní večerní program – děti i rodiče

V pátek 1. 5. dopoledne teorie a oční hry, odpoledne hry a cvičení, po večeři noční procházka

V sobotu 2. 5. dopoledne hry a cvičení, odpoledne společný výlet – s hrami a cvičeními cestou, večer meditační a relaxační aktivity

V neděli 3. 5. dopoledne samostatné cvičení a hry v rodinách, po pozdnějším obědě odjezd.

Každý den před snídaní ranní cvičení. Program je určen dětem i dospělým společně.

Ubytování

Penzion ALFA se nachází na severním okraji Železné Rudy. Autem je dobře dostupný. Má své vlastní parkoviště. V přízemí penzionu je restaurace s příjemným barem, ve dvou patrech pak praktické pokoje (2 až 4 lůžkové), většina s vlastním sociálním zařízením. Ve druhém patře je umístěna úžasná společenská místnost Chrám ticha, kde probíhá program (pro děti i pro dospělé). TIP: V penzionu můžete navštívit whirlpool či saunu, obojí na objednání.

Strava

Vaříme vyváženou rostlinnou stravu bez cukru, exotických plodů, chemických přísad a jiných nepřirozených surovin. Suroviny jsou z části v bio kvalitě. V pravidelných a s účastníky domluvených časech podáváme snídani, dopolední svačinu (pro děti), oběd, odpolední dezert, večeři. Nápoje jsou účastníkům k dispozici po celý den. Na přání připravíme speciální stravu (např. bezlepkovou) či stravu pro malinké děti.

Turistické zajímavosti a atrakce v okolí

V centru města (5 min pěšky od penzionu) stojí barokní kostel Panny Marie Pomocné z Hvězdy s typickou cibulovou bání, nedaleko v nově vybudovaném Infocentru najdete rozsáhlé a atraktivně zpracované muzeum Šumavy s množstvím interaktivních aktivit nejen pro děti. V nejstarší stavbě města – na zámku je umístěno muzeum historických motocyklů, 1 km od penzionu je vzdálen minipivovar Belveder s nepasterovaným pivem, 400 m od penzionu se můžete napojit na příjemnou křížovou cestu s kaplí sv. Anny vedoucí na vrch Belveder. Za návštěvu stojí i pohřebiště Barabů, slavná kavárna Café Charlotte (vyhlášená roku 2009 nejlepší cukrárnou ČR), Hopsárium pro děti, ledovcová jezera - Černé a Čertovo, rozhledna na Pancíři a další. V Německu můžete navštívit velmi pěkně vytvořený přírodní park Wildnis Tierpark u Ludwigsthalu s velkým infocentrem, restaurací a koutkem pro děti, nebo se projít kolem jezera u Velkého Javoru (Grosser Arber).

Pro koho je tábor určen

Kurz je určen pro děti od 7 do 12 let a jejich rodiče. Na kurz může přijet celá rodina, tedy i další dospělý a další děti (do vyčerpání ubytovací kapacity).

Cena:

Dospělý 6 000 Kč, druhý dospělý v rodině 4 500 Kč, dítě 4 000 Kč, druhé (a další) dítě v rodině 3 000 Kč. Děti do 3 let 600 Kč za stravu, děti do 1 roku zdarma.

V ceně je zahrnuto: 3x ubytování, 3x plná penze včetně nápojů, program po celou dobu pobytu.

V ceně není zahrnuto: pobytová taxa, doprava, případně cestovní pojištění

Minimální počet účastníků na pobytu je 30.

Pobyt není vhodný pro osoby se sníženou schopností pohybu.

Detaily

Termín:
30. 4. - 3. 5. 2020
 

Místo:
Penzion ALFA, Železná Ruda

Cena:

Dospělý 6 000 Kč, druhý dospělý v rodině 4 500 Kč, dítě 4 000 Kč, druhé (a další) dítě v rodině 3 000 Kč. Děti do 3 let 600 Kč za stravu, děti do 1 roku zdarma.

Fotogalerie