VIANOVA – Jak si stoupnout do své vlastní síly
Vnitřní síla a radost nejsou otázkou štěstí.
Jsou to dovednosti, které se můžete naučit.
Cítíte, že vám něco chybí?
Vztahy by mohly být trochu lepší - s partnerem se často neshodnete v názorech na výchovu dětí ani zdravé stravování doma.
V práci to také není úplně ono, na kamarádky často nemáte energii a doma bývá dusno.
Sama sebe často odsouváte na poslední místo.
Trápí vás to a cítíte se nespokojená.
Snažíte se to změnit, hledáte možnosti, čtete spousty knih, zkoušíte různé návody, tipy a terapie, ale stejně cítíte, že pořád zůstáváte v bludném kruhu.
Možná už jste se přistihla, že:
- přenášíte špatnou náladu na své nejbližší, a pak si to vyčítáte
- cítíte se slabá, neschopná, ne dost dobrá
- občas už nevíte, kudy dál
A přitom v hloubi duše víte, že je možné žít jinak.
Toužíte
- cítit se zase šťastná a po celém dni spokojená sama se sebou
- vnímat radost ze života, která vychází zevnitř vás
- mít harmonické vztahy doma i s přáteli
Zkrátka žít život podle sebe, ne podle očekávání okolí.
Představte si, co všechno se změní, když se vám to podaří
Budete mít sílu dávat svým svým blízkým stabilitu, klid a lásku, aniž by vás to vyčerpávalo.
Změnou úhlu pohledu a vědomým rozhodováním ze srdce i hlavy si osvojíte nové vzorce chování.
Pochopíte, jak nás ovlivňují vlastní energie a postoje a posílíte svou vnitřní stabilitu.
Díky prožitkovým “aha momentům” si vytvoříte trvalou změnu v postojích i životě.
Najdete podstatu sama sebe a začnete se cítit spokojená, vyrovnaná a silná.
Trvalá změna začíná vždy uvnitř nás.
Přesně to si na online semináři prožijeme a vyzkoušíme.
Život nečeká.
Seminář Vianova – Jak si stoupnout do své vlastní síly
6 on-line setkání - 6 témat, 45 minut (1x za 14 dní = 3 měsíce), pouze 12 míst!
- platforma: Google Meet (není potřeba nic složitého instalovat)
- každé setkání je nahrávané – můžete se k němu kdykoliv vrátit znovu
- jednoduchou, praktickou a srozumitelná formou, jdeme přímo k jádru věci
- seminář je interaktivní - se zadáními pro vlastní praxi doma mezi setkáními
- praktický - změny zavádíme postupně do každodenního života
- komplexní - zahrneme fyzickou, mentální i emoční rovinu
1. Kde jsem?
Jak se mi vede v jednotlivých oblastech života. Kde jsem spokojená, kde si přeji/potřebuji změnu?
2. Pilíře podpory
Probereme základní pilíře pevnosti = strava, pohyb, úklid a třídění, procházky a klid/odpočinek.
3. Další podpůrné techniky
Jdeme více do jemnosti a mentální práce = zvědomování, dech a klid, odzoomování, vděčnost.
4. Přijetí a úhel pohledu
Jádro tématu probereme hloubky. Přijetí současné situace: co to znamená a co ne. Co znamená úhel pohledu a v jakých energiích se pohybujeme, do jakých se stavíme.
5. Kam se tedy mám vrtnout? Co je pro mě nyní to nejlepší?
Často se ocitáme v situacích, kdy musíme rozhodnout. Z jakého místa se rozhodujeme? Z hlavy, ze srdce? Jaké vyznáváme životní hodnoty a co žijeme, za co „kopeme“. Co nás tedy vlastně vede?
6. Posilování zevnitř je proces
Pochopení ze srdce, nikoliv jen z hlavy. Procvičování naučeného. Aha momenty.
Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde je v pořádku být taková, jaká jste a krok za krokem růst.
Přirozeně, laskavě a s nadhledem.
Bonusy
- Pracovní listy ke každému setkání.
- Podpora ve skupině (FB skupina).
- Živý workshop Sebeláska (na konci celého semináře).
Cena semináře
Cena 6 setkání a bonusového workshopu: 5 250 Kč
Při koupi celého semináře (6 setkání): získáte 10% slevu + bonusový workshop Sebeláska
Chcete si to nejdřív jen vyzkoušet?
Celý seminář je navržený jako ucelený proces, který má největší sílu, když projdete všemi 6 setkáními.
Ale pokud si to chcete nejdřív jen „osahat“, můžete si zakoupit i jedno samostatné setkání.
Přijdete však o výhodnou cenu a taky bonusový workshop Sebeláska.
Je to skvělý způsob, jak zjistit, jestli vám forma a témata vyhovují.
Přihlaste se právě teď
- Naučíte se, jak změnit svoje vnitřní nastavení a naladění.
- Najdete způsoby, jak prožívat naplnění a spokojenost i v běžném dni.
- Budete cítit větší sílu a radost, zlepší se vztahy.
- Poznáte, že spokojený život začíná uvnitř vás.
- Změňte se vy a všechno se změní.